Home-office s dětmi

13. 12. 2022

Možná jste si našli po mateřské či rodičovské dovolené zaměstnání, které umožňuje práci z domova, máte doma maroda nebo jsou zrovna prázdniny… Soustředit se na práci, zabavit dítě, přichystat jídlo, to je hodně úkolů najednou. Poradíme vám, jak se vyhnout hlavním pastem práce z domova s dětmi tak, aby byli všichni (víceméně) spokojení – šéf, vaše dítě i vy jako rodiče.

Nemějte příliš velká očekávání

Home-office s dětmi za zády jen málokdy vypadá jako na fotografiích: rodič soustředěně pracuje, zatímco dítě si stejně soustředěně staví z kostek, kreslí nebo skládá puzzle. Čím mladší dítě, tím méně se dokáže dlouze soustředit na nějakou činnost bez asistence dospělého. Malému dítěti navíc těžko vysvětlíte, že má ještě hodinu počkat a pak spolu půjdete do parku.

Je proto důležité hned na začátku snížit očekávání ohledně toho, co můžete v takové situaci sami doma zvládnout – ať už jako zaměstnanec (nebo podnikatel), anebo jako rodič. Pokud se můžete o péči aspoň na chvíli podělit – s partnerem, prarodiči či s placenou výpomocí – budete to mít o dost jednodušší.

Nevěšte hlavu

Jsou rodiče, kteří zvládají home-office s dětmi, i když jsou na to sami. Tady je pár osvědčených tipů:

1

Využijte dobu, kdy dítě spí. To může znamenat vstát hodně brzy nebo pracovat večer, když usne – každému z nás vyhovuje něco jiného, podle toho, jestli jsme spíš skřivani či sovy. Pokud vaše dítě spí i přes den, je to další příležitost něco v klidu udělat.

2

Příprava je polovina úspěchu. Naplánujte si, co budete společně jíst – buď nakupte a navařte předem, nebo si objednejte klidně třeba pizzu či namažte chleba s máslem. Nechcete ztrácet čas tím, že se budete dívat do lednice a přemýšlet, jak z toho, co tam je, vykouzlit výživné jídlo o třech chodech. Pomáhá taky nachystat si aktivity a hry pro společný čas s batoletem.

3

Aktivity a hry: zkušení rodiče doporučují volit aktivní hry, třeba na schovávanou, polštářovou bitvu nebo klidně i bitvu s vodními pistolemi na zahradě. Skládání puzzle nechte na volnější dny. Je také dobré nechat dítě často si vyhrát, bude pak spokojenější a lépe spolupracovat.

4

Čas, který trávíte s dítětem, mu věnujte na 100 %. Nedívejte se přitom do mobilu a nedohánějte resty. 

5

Oceňujte jeho pozitivní chování svou pozorností i tím, že ho pochválíte před ostatními.

6

I když jste na výchovu sami a nemáte peníze na hlídání, je šance, že ve vašem okolí žije jiný rodič, který je v podobné situaci. Domluvte se na střídavém hlídání – když jeden z vás bude mít obě děti, bude snazší je zabavit, a ten druhý bude mít o to víc klidu na práci.

Zajímá vás, jak se na home-office dívá pracovní právo a na jaké pracovní podmínky máte nárok, přečtěte si i náš článek Práce z domova.

Další užitečné výchovné tipy najdete v aplikaci Growing, praktickém průvodci pro rodiče malých dětí.

Zdroj: Aplikace Growing

Průvodce zákony pro rodiče

Přehledné a čtivé shrnutí právních předpisů souvisejících s rodičovstvím. Nebojujte se zákony, využijte je ve svůj prospěch!

Aplikace growing

Váš praktický, vlídný a informacemi nabitý průvodce od porodu až do třetích narozenin vašeho potomka.

Chci dostávat pravidelné info od Aperio

Nastavení souborů cookies
Cookies jsou malé textové soubory ukládané do zařízení návštěvníka našeho webu. Slouží například k zajištění technického fungování webové stránky a pro statistické a analytické účely.  Technické cookies soubory zajišťují fungování a ochranu našeho webu a nelze je vypnout. Analytické soubory funkci webu zlepšují, ale můžete je v Individuálních preferencích vypnout.