Home-office s dětmi

13. 12. 2022

Možná jste si našli po mateřské či rodičovské dovolené zaměstnání, které umožňuje práci z domova, máte doma maroda nebo jsou zrovna prázdniny… Soustředit se na práci, zabavit dítě, přichystat jídlo, to je hodně úkolů najednou. Poradíme vám, jak se vyhnout hlavním pastem práce z domova s dětmi tak, aby byli všichni (víceméně) spokojení – šéf, vaše dítě i vy jako rodiče.

Nemějte příliš velká očekávání

Home-office s dětmi za zády jen málokdy vypadá jako na fotografiích: rodič soustředěně pracuje, zatímco dítě si stejně soustředěně staví z kostek, kreslí nebo skládá puzzle. Čím mladší dítě, tím méně se dokáže dlouze soustředit na nějakou činnost bez asistence dospělého. Malému dítěti navíc těžko vysvětlíte, že má ještě hodinu počkat a pak spolu půjdete do parku.

Je proto důležité hned na začátku snížit očekávání ohledně toho, co můžete v takové situaci sami doma zvládnout – ať už jako zaměstnanec (nebo podnikatel), anebo jako rodič. Pokud se můžete o péči aspoň na chvíli podělit – s partnerem, prarodiči či s placenou výpomocí – budete to mít o dost jednodušší.

Nevěšte hlavu

Jsou rodiče, kteří zvládají home-office s dětmi, i když jsou na to sami. Tady je pár osvědčených tipů:

1

Využijte dobu, kdy dítě spí. To může znamenat vstát hodně brzy nebo pracovat večer, když usne – každému z nás vyhovuje něco jiného, podle toho, jestli jsme spíš skřivani či sovy. Pokud vaše dítě spí i přes den, je to další příležitost něco v klidu udělat.

2

Příprava je polovina úspěchu. Naplánujte si, co budete společně jíst – buď nakupte a navařte předem, nebo si objednejte klidně třeba pizzu či namažte chleba s máslem. Nechcete ztrácet čas tím, že se budete dívat do lednice a přemýšlet, jak z toho, co tam je, vykouzlit výživné jídlo o třech chodech. Pomáhá taky nachystat si aktivity a hry pro společný čas s batoletem.

3

Aktivity a hry: zkušení rodiče doporučují volit aktivní hry, třeba na schovávanou, polštářovou bitvu nebo klidně i bitvu s vodními pistolemi na zahradě. Skládání puzzle nechte na volnější dny. Je také dobré nechat dítě často si vyhrát, bude pak spokojenější a lépe spolupracovat.

4

Čas, který trávíte s dítětem, mu věnujte na 100 %. Nedívejte se přitom do mobilu a nedohánějte resty. 

5

Oceňujte jeho pozitivní chování svou pozorností i tím, že ho pochválíte před ostatními.

6

I když jste na výchovu sami a nemáte peníze na hlídání, je šance, že ve vašem okolí žije jiný rodič, který je v podobné situaci. Domluvte se na střídavém hlídání – když jeden z vás bude mít obě děti, bude snazší je zabavit, a ten druhý bude mít o to víc klidu na práci.

Zajímá vás, jak se na home-office dívá pracovní právo a na jaké pracovní podmínky máte nárok, přečtěte si i náš článek Práce z domova.

Další užitečné výchovné tipy najdete v aplikaci Growing, praktickém průvodci pro rodiče malých dětí.

Zdroj: Aplikace Growing

Průvodce zákony pro rodiče 2023

Přehledné a čtivé shrnutí právních předpisů souvisejících s rodičovstvím. Nebojujte se zákony, využijte je ve svůj prospěch!

Aplikace growing

Váš praktický, vlídný a informacemi nabitý průvodce od porodu až do třetích narozenin vašeho potomka.

Chci dostávat pravidelné info od Aperio

Hádky mezi partnery a jak je řešit
Zajímá vás, proč vlastně hádky vznikají, a chcete dostat konkrétní tipy, jak se dohodnout?
Nastavení souborů cookies
Cookies jsou malé textové soubory ukládané do zařízení návštěvníka našeho webu. Slouží například k zajištění technického fungování webové stránky a pro statistické a analytické účely.  Technické cookies soubory zajišťují fungování a ochranu našeho webu a nelze je vypnout. Analytické soubory funkci webu zlepšují, ale můžete je v Individuálních preferencích vypnout.