7. 11. 2023
Zajímá vás, jak zvládat konflikty ve vztahu? Naučíme vás jednu z osvědčených metod, kterou doporučujeme v našem Kurzu pro páry PREP 8.0, prověřeném více než 30 lety mezinárodního výzkumu o dynamice vztahů a snižování rozvodovosti.
Je jedno, proč konflikt začal, jestli se jedná o náročné téma, o kterém je pro nás těžké mluvit, nebo jsme prostě ve stresu ve chvíli, kdy máme s druhým řešit nějaký problém. Důležité je zastavit se ve chvíli, kdy se konflikt rozjíždí. Vyhlaste TIME OUT.
„Jako když hrajeme volejbal – ve chvíli, kdy se nám nedaří a něco se nám nelíbí, neodejdeme z hřiště nebo nezačneme druhému hráči vyčítat, jak je hrozný, ale dáme si time out a hledáme způsob, jak ve hře pokračovat lépe,“ říká Eliška Kodyšová.
1
2
3
4
Pozor si dejte i na komunikační fauly. K nim se uchylujeme, když začne být komunikace nepříjemná. Zajímá vás, jaké to jsou? A jak po time outu konstruktivně pokračovat v diskuzi o tématu, které vás nastartovalo?
Pokud vás ochutnávka metody time out zaujala, přijďte na Kurz pro páry. Všechno si rovnou vyzkoušíte pod vedením zkušených lektorek a naučíte se spoustu dalších praktických metod, které vám pomohou udržet zdravý a šťastný vztah.
Bezpečný prostor pro vaše pocity a obavy. Neváhejte a zavolejte, uleví se vám.
Zadejte svůj dotaz online v naší právní a psychologické poradně pro rodiče. - Pracovní a rodinné právo - Sociální zabezpečení rodiny - Psychologické otázky
Přečtěte si, jak se mění chování a myšlení dospívajících a jak s nimi mluvit.
Číst celý článek
Jaké jsou nejrozšířenější mýty? Posvítili jsme si na ně s psycholožkou Eliškou Kodyšovou.
Číst celý článek
Nejste si jistí, jestli je vaše dítě na školu zralé? Poradíme vám, co vše zvážit a kam se obrátit o radu.
Číst celý článek
Vše, co potřebujete vědět.
Číst celý článek
Jaké jsou podmínky pro práci na dálku a jaké změny přinesla novela zákoníku práce?
Číst celý článek
Jste státní zaměstnanec a pečujete o dítě nebo se chystáte na mateřskou či rodičovskou? Přečtěte si, na co máte nárok.
Číst celý článek
Sdílejte tento článek s přáteli