Kurz pro páry PREP 8.0: Partnerský restart

• Zaskočilo vás, jak moc je rodičovství vyčerpávající?
• Bere vám péče o děti veškerý čas a energii a vy už na sebe nemáte téměř ani minutu?
• Máte pocit, že se z vašeho vztahu vytrácí jiskra?
• Chcete zlepšit komunikaci ve vztahu a naučit se vzájemně si naslouchat?
• Chcete vychovávat své děti ve zdravém a šťastném vztahu?

Nenechte rodičovství převálcovat váš vztah. Vaše děti si zaslouží šťastné rodiče.

V záplavě každodenních povinností a stresu se snadno vytratí čas i energie na to, co je v životě nejdůležitější – lásku a partnerský život. Náš kurz vám pomůže oživit ve vztahu jiskru a posílit vaše pouto. Zjistíte, jak vyvážit náročné rodičovství a péči o sebe navzájem.

Kurz pro páry není žádná dojmologie. Je prověřený více než 30 lety mezinárodního výzkumu o dynamice vztahů a snižování rozvodovosti. Efektivní vztahové dovednosti díky němu využívá více než 1 000 000 lidí po celém světě.

O tom, jaké dovednosti jsou pro spokojený partnerský vztah klíčové a co se můžete naučit na kurzu pro páry, mluvila psycholožka a lektorka Eliška Kodyšová na Nově.

Nečekejte, až bude pozdě. Investujte do svého vztahu a užijte si šťastnější a spokojenější život.

Pro koho je kurz vhodný?

Pro všechny páry ve všech životních etapách, které mají potřebu o svůj vztah pečovat.

Kurz doporučujeme zejména párům s dětmi do 10 let. Na základě průzkumů je právě tato skupina nejvíce ohrožena rozchodem či rozvodem. Přitom se tomu dá předejít. Na kurzu se naučíte rozpoznat varovné signály i praktické techniky, jak konstruktivně řešit konflikty.

Jak kurz probíhá?

Kurz je velmi interaktivní. Řadou témat vás provedou dva zkušení vyškolení lektoři, vždy muž a žena. Střídají se krátké prezentace, filmové klipy a názorné ukázky (hraní rolí mezi lektory). Informace z vašeho soukromí nebudete sdílet s nikým jiným, než je váš partner.

Kurz probíhá jako skupinová výuka a je doplněn o soukromé rozhovory s partnerem. 

Abyste z kurzu získali co nejvíce, pořádáme dvoudenní setkání naživo a v malých skupinách (maximálně 7 párů).

Vyzkoušejte si metodu TIME OUT, jednu z mnoha metod, kterou se na kurzu naučíte.

A přečtěte si rozhovor s lektory kurzu Halkou Jaklovou a Lukášem Talpou o tom, jak neztratit lásku v každodenním shonu.

Z kurzu si odnesete i učebnici s pracovními listy, takže se k tématům budete moct vracet.

Stručně o metodice kurzu PREP 8.0

Metodika tohoto roky osvědčeného kurzu pochází z univerzity v Denveru v USA. Vyvinul ho profesor psychologie Howard Markman spolu s kolegy na základě více než 30letého výzkumu toho, co brzdí a podporuje vztah, ve kterém se oběma partnerům dobře daří.

Aperio - Společnost pro zdravé rodičovství je jediným držitelem licence na tyto kurzy v České republice a na Slovensku. Jsme zodpovědní za přizpůsobení obsahu kurzu českým podmínkám a za školení dalších lektorů PREP 8.0 v těchto zemích.

Co získáte účastí na kurzu?

• Získáte hluboké porozumění tomu, jak dlouhodobé partnerské vztahy fungují,
• naučíte se osvědčené techniky, jak spokojené partnerství rozvíjet v každodenním životě,
• projdeme a nacvičíme s vámi postupy, jak spolu mluvit, abyste se cítili bezpečně a dokázali přitom vyřešit to, co vás ve vztahu trápí,
• podíváte se, jak můžete společně čelit výzvám,
• proberete s partnerem i příjemné stránky vztahu (přátelství, intimitu a sdílené hodnoty) a způsoby, jak si je budovat a užívat.

Jaký dopad má kurz podle výzkumů? Páry, které kurzem prošly:

• jsou ve vztahu šťastnější,
• pociťují větší vzájemnou blízkost a podporu,
• hodnotí svou komunikaci jako pozitivnější,
• zažívají méně negativního chování a emocí,
• jsou pak spokojenější se sexuálním životem v partnerství,
• v těchto vztazích se objevuje méně nevěry,
• a méně případů rozchodu/rozvodu.

Proč důvěřovat PREP 8.0? Protože:

• Program podpory partnerských vztahů připravovali odborníci, autoři více než 120 vědeckých publikací o manželství a partnerských vztazích.
• PREP má pozitivní ohlasy po celém světě: probíhá ve více než 15 zemích a je přeložený do 6 jazyků.
• PREP již naučil principy účinných dovedností více než milion lidí… a číslo stále roste.
• Po více než 30 let drží krok s aktuálními vědeckými poznatky.
• Ve 4 opakovaných dlouhodobých studiích se prokázalo, že program PREP vede ke snížení množství rozvodů či rozchodů.

Kurz v médiích

Český rozhlas: Domluvte si signál, radí psycholožka párům, které se hádají. Po pauze je ale třeba se k problému vrátit

Heroine: Snížit riziko rozvodu. V komunikaci ve vztahu nejde o to, kdo z vás dvou vyhraje, říká psycholožka

Český rozhlas: Jak překonat krizi v dlouholetém manželství? Přestaňte řešit provozní věci a začněte spolu žít, radí psycholožka

Sama doma ČT: Silvie Novotná o vlivu dětí na kvalitu partnerství