3 tipy: Jak vybrat předporodní kurz
28. 1. 2022
„Je vědecky potvrzené, že dobře připravené ženy rodí snáze a zpětně hodnotí porod pozitivněji.“
Milena Jeřábková, lektorka předporodních kurzů
Kurz předporodní přípravy vybírejte pečlivě. Pomůže vám pochopit, co očekávat od porodu.
Tady jsou její tipy, jak vybrat dobrý předporodní kurz.
1
Kurz předporodní přípravy je určitě dobrá investice. Témat, kterým je potřeba se věnovat, je mnoho, a budete potřebovat i dost prostoru k otázkám a diskuzi. Proto by měl kurz trvat alespoň osm hodin. Může být rozdělený do více setkání nebo koncentrovaný třeba na jeden víkend, jako je tomu u nás. Pokud zvolíte individuální kurz, ten může být i kratší – stačit budou i dvě až tři hodiny.
2
Online kurz je dobrá varianta, pokud bydlíte daleko, nebo se z nějakého jiného důvodu nemůžete předporodní přípravy zúčastnit. Podle našich zkušeností si ale při interaktivním kurzu s živou lektorkou, která je online, z kurzu odnesete více. Nejen že se můžete sami ptát, co vás zajímá, ale uslyšíte i dotazy ostatních budoucích rodičů. Může vám být příjemné účastnit se kurzu v pohodlí svého domova. Odkudkoliv. Také Aperio nabízí online kurz předporodní přípravy.
3
Zatímco v kurzech předporodní přípravy, které pořádají porodnice, se dozvíte, jak to chodí v dané porodnici, jaká je jejich obvyklá praxe a rutinní postupy, na nezávislých kurzech je příprava mnohem více zaměřená na vás a na vaše potřeby. Kurz pod hlavičkou porodnice může být užitečný, když se chcete s vybranou porodnicí lépe seznámit.
Když se chcete dozvědět více o tom, jak skutečně probíhá přirozený porod, co se odehrává ve vašem těle a jak proces porodu nechat zdravě plynout, doporučuje Milena vybrat nezávislý kurz, který vedou laskavé a zkušené odbornice.
Průvodce porodnicemi Aperio
Srovnejte profily porodnic, hodnocení od rodičů a vyberte si to správné místo pro narození dítěte.
Aplikace expecting
Váš průvodce těhotenstvím, porodem a šestinedělím, který je zdarma a bez reklam, informace v něm jsou založené na „evidence based medicine“.
E-book a audiokniha Těhotenství
Stáhněte si knihu Těhotenství – laskavě, s respektem a prakticky. Nechte se inspirovat, uklidnit i poučit. Zdarma PDF verze a audiokniha.
Články
—pro vás
Jak na kojení? Nevhodná doporučení můžete dostat už v porodnici
Jaké jsou zkušenosti rodiček z českých porodnic? Sbíráme je díky Průvodci porodnicemi.
Číst celý článek
Jak se rodí v Česku?
Přinášíme unikátní data z Průvodce porodnicemi.
Číst celý článek
Těhotná zaměstnankyně a zaměstnání
Kdy oznámit těhotenství zaměstnavateli? Na jaké pracovní podmínky máte v těhotenství nárok?
Číst celý článek
Desatero pro dobrý porodní zážitek
Porod si sice nemůžeme naprogramovat, ale přesto můžeme hodně ovlivnit, jak bude vypadat.
Číst celý článek
Vstup do rodičovství aneb A teď jsou z nás rodiče
Jsou z vás rodiče! Přemýšlíte, co rodičovství znamená pro váš život a jak v téhle roli obstát co možná nejlépe?
Číst celý článek
Těhotenství, porod a jaká jsou vaše práva
Máte právo na profesionální přístup zdravotníků, což zahrnuje nejen odbornou úroveň a bezpečnost poskytované péče, ale i slušné, ohleduplné a důstojné zacházení.
Číst celý článek
Chci dostávat pravidelné info od Aperio
Sdílejte tento článek s přáteli
E‑mail: aperio@aperio.cz
Kontakt pro novináře: Tereza Kochová, +420 775 716 145
