8 vět, které neříkejte rozcházejícímu se člověku

28. 1. 2022

I když právě nemáte ve svém okolí nikoho, kdo by se rozcházel nebo rozváděl, pár tipů, jak podpořit osobu procházející rozchodem, se vám pravděpodobně někdy bude hodit. Nechceme vás strašit, jen vycházíme ze statistik. V současnosti se totiž rozvádí necelá polovina všech manželství, v 60 % z nich vyrůstají děti. Rozvod či rozchod se tedy každoročně dotkne odhadem cca 25 až 30 000 rodin s dětmi.*

Zustavamerodici.cz

Praktické informace o rozchodu a rozvodu, důležité pojmy, inspirace, kontakty.

Průvodce zákony pro rodiče 2026

Praktický právní a psychologický rádce. Přehledné a čtivé shrnutí právních předpisů souvisejících s rodičovstvím. Nebojujte se zákony, využijte je ve svůj prospěch!

8 vět, které raději rozcházejícímu se člověku neříkejte:

  • Proboha, co teď budeš dělat?!
  • Nedej mu/jí nic zadarmo!
  • Zkoušeli jste to nějak urovnat?
  • Děti si určitě nenech vzít!
  • Vždycky byl divnej, neschopnej… / Byla to hysterka, stíhačka…
  • Já ti říkal/a, že to není partner/ka pro život.
  • Děti patří k mámě.
  • Nedokáže se o děti postarat.

A čím naopak můžete svého blízkého podpořit?

Naslouchejte, nechte ho/ji vyplakat (prožít i jiné emoce) a ujistěte ho/ji, že je to v pořádku.

Nesuďte ani neočerňujte druhého rodiče, pokuste se nestranit jednomu z nich.

Nerozdmýchávejte spor, snažte se podpořit dohodu. Více o tom, jak podpořit dohodu najdete na webu zustavamerodici.cz.

Ptejte se, jestli o tom chce mluvit a jak můžete pomoci (např. s hlídáním dětí, hledáním bydlení apod.).

Doporučte mu/jí odbornou podporu, která touto náročnou fází pomůže projít jak rodičům, tak jejich dětem, např. podpůrný program Rozchodem rodina nekončí.

Poskytněte informace a kontakty (na mediátora, psychologa, na neziskovku, která pomáhá, např. podpůrnými programy, právními radami nebo poskytuje psychickou podporu).

I tak náročná situace, jako je rozpad rodiny, se dá řešit konstruktivně. Ale nikdo by na ni neměl být sám. Zkuste svému blízkému nabídnout pomocnou ruku, třeba se o ni jen bojí požádat.

Ocitli jste se ve složité

životní situaci?

Nejste na to sami, objednejte se na individuální konzultaci nebo nám napište online do webové poradny Aperio.

Aktivity můžeme uskutečnit díky projektům Rozchodem rodina nekončí, reg. č: CZ.03.2.X/0.0/0.0/18_095/0011244 a CZ.03.2.X/0.0/0.0/17_076/001146, financovaným z ESF a projektu Zůstáváme rodiči i po rozchodu 2021, financovaném z dotačního programu MPSV Rodina, dotačního programu MHMP a Nadací Terezy Maxové dětem.

* Zdroj: ČSÚ: Sňatky a bilance manželství v letech 1920–2015; Šťastná, A.: Neúplné rodiny a rozvody manželství s dětmi.

Foto: Canva.com

Další

články

Když vztah dostane zabrat: jak vám může pomoci kurz PREP 8.0 – a co můžete začít dělat už dnes

Partnerský vztah se v průběhu života proměňuje. Někdy postupně, jindy skokově – třeba při velkých životních změnách, jako je společné bydlení, narození dítěte nebo návrat do práce. Do vztahu vstupuje únava, tlak na výkon i nové role. Může se snadno stát, že si partneři přestanou rozumět tak jako dřív – a místo blízkosti přichází napětí, ticho nebo opakující se konflikty. Dobrá zpráva je, že každý konflikt se dá překonat společně. A právě s tím vám může pomoci PREP 8.0.

Číst celý článek

Rozchodem rodina nekončí: projekt končí, podpora pro rodiče a jejich děti pokračuje

Projekt sice končí, ale vzniklé materiály a odborná podpora zůstávají k dispozici rodičům i dětem při zvládání rozchodu.

Číst celý článek

Vymáhání výživného

Jak můžete vymáhat výživné, když rodič na dítě dobrovolně neplatí? Vše potřebné najdete v našem článku.

Číst celý článek

Partnerské vztahy a rozchod

Co dělat, když řešíte krizi ve vztahu

Číst celý článek

Dávka státní sociální pomoci – superdávka

Vše o tzv. superdávce přehledně – kdo na ni má nárok, jak o ni zažádat.

Číst celý článek

Už nejsme partneři, ale rodiči zůstáváme i nadále

Jak zvládnout rozpad rodiny co nejlépe a nejšetrněji k dětem, na co si dát pozor a kde hledat pomoc.

Číst celý článek

Chci dostávat pravidelné info od Aperio

Právě probíhá sbírka Za mámy!
Unavené. Přetížené. Často neviditelné. Mámy, které drží pohromadě každou rodinu – i když samy jedou na doraz. Když jsou bez podpory a dlouhodobě přetížené, dopadá to na celou rodinu. Nejvíc ale na děti.

Postavte se za mámy právě teď. Darujte podporu mámám, které už nemají kde brát.
Nastavení souborů cookies
Cookies jsou malé textové soubory ukládané do zařízení návštěvníka našeho webu. Slouží například k zajištění technického fungování webové stránky a pro statistické a analytické účely.  Technické cookies soubory zajišťují fungování a ochranu našeho webu a nelze je vypnout. Analytické soubory funkci webu zlepšují, ale můžete je v Individuálních preferencích vypnout.