Vycházíme z principů kontaktního rodičovství, vývojové a vztahové psychologie a medicíny založené na důkazech.
Z vlastní zkušenosti víme, že porod může být i cesta k sebepoznání a seberozvoji. Nezávislé moderní kurzy předporodní přípravy v Aperiu pořádáme už od roku 2001.
V malé skupince bude dost prostoru pro vaše dotazy. Kurz je nabitý informacemi, praktickými tipy, ukázkami ulevujících cvičení a relaxačních technik. Velmi podporujeme účast partnerů.
Účast je vhodná mezi 16. a 34. týdnem těhotenství, ideálně v šestém nebo sedmém měsíci.
Co si z kurzu odnesete?
Jak poznám, že rodím?
Poradíme, jak rozumět signálům vašeho těla. Pomůžeme vám poznat, kdy je lepší ještě počkat doma a kdy už je čas vyrazit do porodnice.
Povíme si, co obnáší první doba porodní, jaké jsou klíčové fáze porodu a jak probíhají.
Řekneme vám, jaká můžete absolvovat vyšetření a jak probíhá příprava při příjmu na porodní sál.
Přidáme i seznam doporučení, co je dobré si sbalit s sebou a co vše je možné zahrnout do porodního přání.
Zvládnu to?
Podpoříme vaši důvěru ve vlastní tělo a jeho schopnosti porodit. Poradíme vám také konkrétní techniky, které pomohou vaše tělo na hladký porod připravit. Netvrdíme, že porod nebolí, ale víme, jaké polohy a triky vám uleví.
Probereme i možné lékařské zásahy v první a druhé době porodní. Povíme si o ambulantním porodu. Poradíme, jak být asertivní, pokud to bude potřeba.
Na prvním místě je pro nás bezpečí vás a vašeho dítěte. Klíčové jsou moderní vědecké poznatky, léta zkušeností a respekt k vašemu rozhodnutí.
Role partnera u porodu
Věříme, že žena má mít u porodu blízkou osobu, kterou si vybere. V kurzu váš partner získá sebejistotu a mnoho informací o tom, jak může účinně podpořit hladký průběh porodu.
Na našich kurzech partner není jen do počtu. Víte, jak vás porodní zážitek může posílit také jako partnery? I na to se zaměříme.
Šestinedělí a kojení v klidu
Šest týdnů po porodu je čas, kdy se tělo i mysl vrací do „normálu“. Povíme si, jak se na šestinedělí připravit a co si doma nachystat.
A co je potřeba vědět pro hladký začátek kojení? Poradíme, jak se vyhnout nejčastějším potížím.
Pokud se chcete na první týdny s miminkem připravit ještě důkladněji, doporučujeme navštívit také kurz Šestinedělí a péče o novorozence.
Máme toho pro vás ještě víc: Z kurzu si odnesete stylovou plátěnou tašku s užitečnými informačními materiály. Dostanete přístup k obsáhlé e-knize a audioknize o těhotenství, porodu a šestinedělí a zdarma ke stažení také naší aplikaci pro těhotné.
Potřebujete se nás na něco zeptat? Pište na: kurzy@aperio.cz.
„Předporodní kurz Aperio je užitečný, praktický a přirozeně vedený. Oceňuji, že byl prostor i pro naše osobní otázky.“
Jana
Naše lektorky
Lenka
—
Trešlová
Lektorka a dula
Je absolventka Akademie pro lektorky předporodní přípravyAperio a certifikovaná dula České asociace dul. Má mnoho zkušeností s doprovody v českých porodnicích, sama má tři děti. Původně je dětská zdravotní sestra. „Na porodech mě fascinuje úžasná ženská síla, kterou má žena možnost v sobě najít a použít ji. Při porodu se nerodí jen miminko, ale také jeho máma. Skrze vlastní porod a soužití s dětmi dostáváme šanci pochopit hlubší souvislosti života. Ráda pomůžu ženě najít její vlastní zdroje síly.“
Ivana
—
Weissová
Lektorka, dula a laktační poradkyně
Certifikovaná dula (Česká asociace dul) s čtrnáctiletou zkušeností s doprovázením v těhotenství, u porodu a v šestinedělí a certifikovaná poradkyně při kojení. Pracuje v České asociaci dul jako členka výboru, konzultantka a lektorka. Jejím záměrem je, aby každá žena a její rodina zažila porod jako posilující zkušenost.
Marie
—
Vnoučková
Lektorka a porodní asistentka
Zkušená porodní asistentka a lektorka. Byla u zrodu H.A.M. (Hnutí za aktivní mateřství) a České asociace dul. Téměř 20 let se věnuje vzdělávání odborné veřejnosti i rodičů v oblasti přirozených porodů. Má poradnu pro ženy v těhotenství a doprovází u porodů. Řadu let byla viceprezidentkou Unie porodních asistentek.
Rebeka
—
Švecová
Lektorka, porodní asistentka, laktační poradkyně
Je vystudovaná porodní asistentka, absolventka Akademie pro lektorky předporodní přípravy Aperio a laktační poradkyně. Je matkou tří malých dětí a má tedy v relativně nedávné paměti své vlastní prožitky. „Toto období života mě vždy fascinovalo, ale až skrze vlastní děti jsem si uvědomila, jak hluboké to jsou změny a zároveň jaké maličkosti mohou cestu ztížit či naopak ulehčit. Ráda bych tato osobní i profesionální zkušenosti předávala i dalším ženám, které o to mají zájem.“
Anna
—
Procházková
Lektorka a laktační poradkyně
Laktační poradkyně, absolventka Akademie pro lektorky předporodní přípravy Aperio, lektorka kurzů nošení dětí, zdravého přebalování a bezplenkové komunikační metody. Máma tří odrůstajících dětí, u kterých by (zvláště u toho prvního) uvítala kontinuální podporu zkušenějších žen a ucelené informace, které by pak mohla prověřit v praxi a snáze tak najít cestu pro sebe a svou novou rodinu. To bylo hlavním důvodem, proč se po porodu první dcery rozhodla podporovat ženy na cestě mateřstvím – a s radostí tak činí doposud.
Cookies jsou malé textové soubory ukládané do zařízení návštěvníka našeho webu. Slouží například k zajištění technického fungování webové stránky a pro statistické a analytické účely. Technické cookies soubory zajišťují fungování a ochranu našeho webu a nelze je vypnout. Analytické soubory funkci webu zlepšují, ale můžete je v Individuálních preferencích vypnout.
Kancelář: 222 364 083, +420 739 062 011 E‑mail: aperio@aperio.cz Kontakt pro novináře: Tereza Kochová, +420 775 716 145