Všechno, co potřebujete vědět pro váš hladký porod, se dozvíte během jednoho víkendového dne na oblíbeném kurzu předporodní přípravy.

Jak poznat, že se porod blíží? Jak si ulevit od bolesti? Jak podpořit důvěru ve své schopnosti porodit? Jak být asertivní, pokud to bude potřeba?

Termín

10. 12. 2022, 18. 12. 2022, 8. 1. 2023, 28. 1. 2023, 19. 2. 2023, 11. 3. 2023, 1. 4. 2023, 22. 4. 2023

Čas

10:00

-

18:00

s přestávkou 13:15–14:45

Cena

2990

pár za 3690 Kč

Lokace

Aperio, Dřevná 2, Praha 2

(zastávka metra: Karlovo náměstí)

Obsazení

max. 7 párů

Vycházíme z principů kontaktního rodičovství, vývojové a vztahové psychologie a medicíny založené na důkazech.

Z vlastní zkušenosti víme, že porod může být i cesta k sebepoznání a seberozvoji. Nezávislé moderní kurzy předporodní přípravy v Aperiu pořádáme už od roku 2001.

V malé skupince bude dost prostoru pro vaše dotazy. Kurz je nabitý informacemi, praktickými tipy, ukázkami ulevujících cvičení a relaxačních technik. Velmi podporujeme účast partnerů.

Účast je vhodná mezi 16. a 34. týdnem těhotenství, ideálně v šestém nebo sedmém měsíci.

Co si z kurzu odnesete?

Jak poznám, že rodím?

  • Poradíme, jak rozumět signálům vašeho těla. Pomůžeme vám poznat, kdy je lepší ještě počkat doma a kdy už je čas vyrazit do porodnice.
  • Povíme si, co obnáší první doba porodní, jaké jsou klíčové fáze porodu a jak probíhají.
  • Řekneme vám, jaká můžete absolvovat vyšetření a jak probíhá příprava při příjmu na porodní sál.
  • Přidáme i seznam doporučení, co je dobré si sbalit s sebou a co vše je možné zahrnout do porodního přání.

Zvládnu to?

  • Podpoříme vaši důvěru ve vlastní tělo a jeho schopnosti porodit. Poradíme vám také konkrétní techniky, které pomohou vaše tělo na hladký porod připravit. Netvrdíme, že porod nebolí, ale víme, jaké polohy a triky vám uleví.
  • Probereme i možné lékařské zásahy v první a druhé době porodní. Povíme si o ambulantním porodu. Poradíme, jak být asertivní, pokud to bude potřeba.
  • Na prvním místě je pro nás bezpečí vás a vašeho dítěte. Klíčové jsou moderní vědecké poznatky, léta zkušeností a respekt k vašemu rozhodnutí.

Role partnera u porodu

  • Věříme, že žena má mít u porodu blízkou osobu, kterou si vybere. V kurzu váš partner získá sebejistotu a mnoho informací o tom, jak může účinně podpořit hladký průběh porodu.
  • Na našich kurzech partner není jen do počtu. Víte, jak vás porodní zážitek může posílit také jako partnery? I na to se zaměříme.

Šestinedělí a kojení v klidu

  • Šest týdnů po porodu je čas, kdy se tělo i mysl vrací do „normálu“. Povíme si, jak se na šestinedělí připravit a co si doma nachystat.
  • A co je potřeba vědět pro hladký začátek kojení? Poradíme, jak se vyhnout nejčastějším potížím.
  • Pokud se chcete na první týdny s miminkem připravit ještě důkladněji, doporučujeme navštívit také kurz Šestinedělí a péče o novorozence.
  • Kojení se podrobně věnujeme na kurzu Jak na kojení.

Co ještě dostanu?

Máme toho pro vás ještě víc: Z kurzu si odnesete stylovou plátěnou tašku s užitečnými informačními materiály. Dostanete přístup k obsáhlé e-knize a audioknize o těhotenství, porodu a šestinedělí a zdarma ke stažení také naší aplikaci pro těhotné.

Potřebujete se nás na něco zeptat? Pište na: kurzy@aperio.cz.

Předporodní kurz Aperio je užitečný, praktický a přirozeně vedený. Oceňuji, že byl prostor i pro naše osobní otázky.

Jana

Naše lektorky

Lenka

Trešlová

Lektorka a dula

Je absolventka Akademie pro lektorky předporodní přípravy Aperio a certifikovaná dula České asociace dul. Má mnoho zkušeností s doprovody v českých porodnicích, sama má tři děti. Původně je dětská zdravotní sestra. „Na porodech mě fascinuje úžasná ženská síla, kterou má žena možnost v sobě najít a použít ji. Při porodu se nerodí jen miminko, ale také jeho máma. Skrze vlastní porod a soužití s dětmi dostáváme šanci pochopit hlubší souvislosti života. Ráda pomůžu ženě najít její vlastní zdroje síly.“

Ivana

Weissová

Lektorka, dula a laktační poradkyně

Certifikovaná dula (Česká asociace dul) s čtrnáctiletou zkušeností s doprovázením v těhotenství, u porodu a v šestinedělí a certifikovaná poradkyně při kojení. Pracuje v České asociaci dul jako členka výboru, konzultantka a lektorka. Jejím záměrem je, aby každá žena a její rodina zažila porod jako posilující zkušenost. 

Marie

Vnoučková

Lektorka a porodní asistentka

Zkušená porodní asistentka a lektorka. Byla u zrodu H.A.M. (Hnutí za aktivní mateřství) a České asociace dul. Téměř 20 let se věnuje vzdělávání odborné veřejnosti i rodičů v oblasti přirozených porodů. Má poradnu pro ženy v těhotenství a doprovází u porodů. Řadu let byla viceprezidentkou Unie porodních asistentek.

Rebeka

Švecová

Lektorka, porodní asistentka, laktační poradkyně

Je vystudovaná porodní asistentka, absolventka Akademie pro lektorky předporodní přípravy Aperio a laktační poradkyně. Je matkou tří malých dětí a má tedy v relativně nedávné paměti své vlastní prožitky. „Toto období života mě vždy fascinovalo, ale až skrze vlastní děti jsem si uvědomila, jak hluboké to jsou změny a zároveň jaké maličkosti mohou cestu ztížit či naopak ulehčit. Ráda bych tato osobní i profesionální zkušenosti předávala i dalším ženám, které o to mají zájem.“

Hladký

porod

Nastavení souborů cookies
Cookies jsou malé textové soubory ukládané do zařízení návštěvníka našeho webu. Slouží například k zajištění technického fungování webové stránky a pro statistické a analytické účely.  Technické cookies soubory zajišťují fungování a ochranu našeho webu a nelze je vypnout. Analytické soubory funkci webu zlepšují, ale můžete je v Individuálních preferencích vypnout.