- Pečujete sám/sama o děti?
- Jedete už dlouho na 150 % a máte pocit, že vám docházejí síly?
Pomůžeme vám to zvládnout a zlepšit situaci celé rodiny. Přihlaste se do jedinečného měsíčního podpůrného programu, kterým vás provedou zkušené lektorky. Budete mít možnost sdílet své zkušenosti s ostatními rodiči, využít služeb osobního poradenství a koučování, načerpáte nové praktické dovednosti, které se vám budou hodit. A to všechno v hodnotě desítek tisíc korun! Program prospěje i vašim dětem – v dětské skupině si užijí spoustu zábavy s odbornou lektorkou.
„Tento kurz byl pro mne záchranný maják v bouři mých zoufalých pocitů a pomohl mi se zorientovat. Spoluúčastníci kurzu byli spřízněné duše a byli pro mne obrovským zdrojem inspirace a psychické podpory.“
Termín
Čas
16:00
-19:00
Termíny setkání 9., 16., 23., 30. 5. a 6. 6. Úvodní a závěrečné setkání 6. 5. a 10. 6. v sobotu od 9 do 17 hod.
Lokace
Skautský institut, Staroměstské nám. 1/4, 110 00 Staré Město
Záloha
500 Kč
Nechceme, aby tato částka byla překážkou vaší účasti, v případě potřeby se nám ozvěte.
Čekají vás například tyto workshopy:
- Jak jako sólo rodič plánovat finance.
- Sebepéče a řízení času.
- Jak na slaďování práce a rodiny.
- Jak se zorientovat a prodat se na trhu práce.
- Jak dosáhnout svého cíle a kdo mi může pomoci.
- Možnost využít individuální právní poradenství.
Co se v kurzu naučíte:
- Lépe si uvědomovat své potřeby v současné životní situaci.
- Posílit svou sebedůvěru a rozpoznat své silné stránky.
- Jak komunikovat, abychom si v rodině porozuměli.
- Účinněji řešit náročné situace v osobním životě i ve výchově.
- Lépe předcházet stresu či výchovným problémům.
- Pečovat o vlastní duševní zdraví.
Pro vaše děti:
- V průběhu vaší účasti v programu bude vaše dítě ve skupině pro děti, kde s nimi bude v prostorech poblíž místa konání programu odborná lektorka.
Pro koho je program vhodný:
- Pro sólo rodiče, kteří pečují o děti ve věku do 18 let.
Koordinátorka programu: Silvie Novotná, silvie.novotna@aperio.cz
„Ráda bych kurz doporučila všem maminkám, které si připadají na vše samy. Sdílení příběhů, starostí, návodů na řešení různých situací, které mohou dát maminky, jež si tím také prošly a procházejí, ale jsou třeba o krok dále, je jistě velkou pomocí a oporou. Na kurzu jsem si uvědomila, že nejsem jediná, kdo řeší rozchod, smutné děti, otáčení poslední stovky v peněžence před výplatou... Že mám vlastně veliké štěstí, protože mám vždy za kým jít a mám kolem sebe záchytnou síť, kterou mohu využít, a že díky posílení vnitřního vědomí, že ‚to dáme‘, se mi lépe vychází s dětmi i s bývalým partnerem.“
„Kurz mi pomohl se více otevřít, úžasné bylo sdílení zkušeností a vědomí, že nejsem sama. Cítím, že díky němu mám větší nadhled a získala jsem lepší rodičovské kompetence. Zkrátka jsem ‚nabrala dech‘.“
Aktivity projektu „Naberte dech 2023: Podpora pro sólo rodiče“ jsou podpořeny z dotačního programu Rodina.
Projekt je realizován s finanční podporou hlavního města Prahy.
Zustavamerodici.cz
Praktické informace o rozchodu a rozvodu, důležité pojmy, inspirace, kontakty.
Pro odborníky
Kurzy
—pro rodiče
Chci dostávat pravidelné info od Aperio
Naberte
—dech
E‑mail: aperio@aperio.cz
Kontakt pro novináře: Tereza Kochová, +420 775 716 145
