• Pečujete sám/sama o děti?
  • Jedete už dlouho na 150 % a máte pocit, že vám docházejí síly?

Pomůžeme vám to zvládnout a zlepšit situaci celé rodiny. Přihlaste se do jedinečného měsíčního podpůrného programu, kterým vás provedou zkušené lektorky. Budete mít možnost sdílet své zkušenosti s ostatními rodiči, využít služeb osobního poradenství a koučování, načerpáte nové praktické dovednosti, které se vám budou hodit. A to všechno v hodnotě desítek tisíc korun! Program prospěje i vašim dětem – v dětské skupině si užijí spoustu zábavy s odbornou lektorkou.

Přihlásit se můžete v tomto formuláři.

Tento kurz byl pro mne záchranný maják v bouři mých zoufalých pocitů a pomohl mi se zorientovat. Spoluúčastníci kurzu byli spřízněné duše a byli pro mne obrovským zdrojem inspirace a psychické podpory.

Termín

7. 10. 2023 - 11. 11. 2023

Čas

16:00

-

19:00

Termíny setkání 10., 17., 24., 31. 10. a 7. 11. Úvodní a závěrečné setkání 7. 10. a 11. 11. v sobotu od 9 do 17 hod.

Lokace

Skautský institut, Staroměstské nám. 1/4, 110 00 Staré Město

Záloha

500 Kč

Nechceme, aby tato částka byla překážkou vaší účasti, v případě potřeby se nám ozvěte.

Čekají vás například tyto workshopy:

  • Jak jako sólo rodič plánovat finance.
  • Sebepéče a řízení času.
  • Jak na slaďování práce a rodiny.
  • Jak se zorientovat a prodat se na trhu práce.
  • Jak dosáhnout svého cíle a kdo mi může pomoci.
  • Možnost využít individuální právní poradenství.

Co se v kurzu naučíte:

  • Lépe si uvědomovat své potřeby v současné životní situaci.
  • Posílit svou sebedůvěru a rozpoznat své silné stránky.
  • Jak komunikovat, abychom si v rodině porozuměli.
  • Účinněji řešit náročné situace v osobním životě i ve výchově.
  • Lépe předcházet stresu či výchovným problémům.
  • Pečovat o vlastní duševní zdraví.

Pro vaše děti:

  • V průběhu vaší účasti v programu bude vaše dítě ve skupině pro děti, kde s nimi bude v prostorech poblíž místa konání programu odborná lektorka.

Pro koho je program vhodný:

  • Pro sólo rodiče, kteří pečují o děti ve věku do 18 let.

Koordinátorka programu: Silvie Novotná, silvie.novotna@aperio.cz

Ráda bych kurz doporučila všem maminkám, které si připadají na vše samy. Sdílení příběhů, starostí, návodů na řešení různých situací, které mohou dát maminky, jež si tím také prošly a procházejí, ale jsou třeba o krok dále, je jistě velkou pomocí a oporou. Na kurzu jsem si uvědomila, že nejsem jediná, kdo řeší rozchod, smutné děti, otáčení poslední stovky v peněžence před výplatou... Že mám vlastně veliké štěstí, protože mám vždy za kým jít a mám kolem sebe záchytnou síť, kterou mohu využít, a že díky posílení vnitřního vědomí, že ‚to dáme‘, se mi lépe vychází s dětmi i s bývalým partnerem.

Kurz mi pomohl se více otevřít, úžasné bylo sdílení zkušeností a vědomí, že nejsem sama. Cítím, že díky němu mám větší nadhled a získala jsem lepší rodičovské kompetence. Zkrátka jsem ‚nabrala dech‘.

Aktivity projektu „Naberte dech 2023: Podpora pro sólo rodiče“ jsou podpořeny z dotačního programu Rodina.

Projekt je realizován s finanční podporou hlavního města Prahy a Nadačního fondu Simony Kijonkové.

Zustavamerodici.cz

Praktické informace o rozchodu a rozvodu, důležité pojmy, inspirace, kontakty.

Pro odborníky

Chci dostávat pravidelné info od Aperio

Naberte

dech

Nastavení souborů cookies
Cookies jsou malé textové soubory ukládané do zařízení návštěvníka našeho webu. Slouží například k zajištění technického fungování webové stránky a pro statistické a analytické účely.  Technické cookies soubory zajišťují fungování a ochranu našeho webu a nelze je vypnout. Analytické soubory funkci webu zlepšují, ale můžete je v Individuálních preferencích vypnout.