Cesta ke zdravému a šťastnému vztahu

V uspěchaném každodenním životě může být těžké dát lásce a vzájemnému respektu dobré podmínky pro růst. Na kurzu pro páry získáte inspiraci i praktické nástroje k tomu, mít zdravý a šťastný vztah.

Kurz pro páry (PREP 8.0) je preventivní kurz prověřený více než 30 lety mezinárodního výzkumu o dynamice vztahů a snižování rozvodovosti. Efektivní vztahové dovednosti díky němu ve vztazích využívá více než 1 000 000 lidí po celém světě.

Co získáte účastí na kurzu pro páry?

• Získáte hluboké porozumění tomu, jak dlouhodobé partnerské vztahy fungují,
• naučíte se osvědčené techniky, jak spokojené partnerství rozvíjet v každodenním životě,
• projdeme a nacvičíme s vámi postupy, jak spolu mluvit, abyste se cítili bezpečně a dokázali přitom vyřešit to, co vás ve vztahu trápí,
• podíváte se, jak můžete společně čelit výzvám,
• proberete s partnerem i příjemné stránky vztahu (přátelství, intimitu a sdílené hodnoty) a způsoby, jak si je budovat a užívat.

Jak kurz probíhá?

Kurz probíhá jako skupinová výuka a je doplněn o soukromé rozhovory s partnerem. Od nikoho se neočekává, že bude ostatním účastníkům kurzu vyprávět o svém soukromém životě.

Kurz je pro všechny páry – ve všech životních etapách a rodinných formách.

Abyste z kurzu získali co nejvíce, pořádáme víkendová setkání naživo a v malých skupinách (maximálně 7 párů).

Naučte se komunikovat jasněji a konstruktivněji

Partnerství je jako křehká květina. Může růst a vzkvétat, když o něj pečujete.

Kurz je založen na výzkumu toho, co brání dobrému vztahu a co ho podporuje. Získáte konkrétní nástroje, jak spolu bezpečně komunikovat a lépe porozumět sobě i vzájemným myšlenkám a pocitům.

Jaký dopad má kurz podle výzkumů? Páry, které kurzem prošly:

• jsou ve vztahu šťastnější,
• pociťují větší vzájemnou blízkost a podporu,
• hodnotí svou komunikaci jako pozitivnější,
• zažívají méně negativního chování a emocí,
• jsou pak spokojenější se sexuálním životem v partnerství,
• v těchto vztazích se objevuje méně nevěry,
• a méně případů rozchodu/rozvodu.

Stručně o kurzu pro páry (PREP 8.0)

Metodika tohoto roky osvědčeného kurzu pochází z univerzity v Denveru v USA. Vyvinul ho profesor psychologie Howard Markman spolu s kolegy na základě více než 30letého výzkumu toho, co brzdí a podporuje vztah, ve kterém se oběma partnerům dobře daří.

Aperio - Společnost pro zdravé rodičovství je jediným držitelem licence na tyto kurzy v České republice a na Slovensku. Jsme zodpovědní za přizpůsobení obsahu kurzu českým podmínkám a za školení dalších lektorů PREP 8.0 v těchto zemích.

Kurz je velmi interaktivní. Řadou témat vás provedou zkušení vyškolení lektoři, střídají se krátké prezentace, filmové klipy a názorné ukázky (hraní rolí mezi lektory). Informace z vašeho soukromí nebudete sdílet s nikým jiným, než je váš partner.

O kurzu pro páry napsali...

Eliška Kodyšová nový Kurz pro páry představila v rámci konference Svět podle Heroine.

Přečtěte si v tomto článku o PREPu, co vám účast na kurzu přinese do života.