Aperio

Tréninky - Rodiče na start!

ZAČNĚTE BĚHAT S NÁMI! NATRÉNUJTE NA BĚH "RODIČE NA START!"

Že jste nikdy neběhali?  Že jste běhali, ale už je to dávno? Běžte svým dětem příkladem a překonejte své momentální hranice!

Máte času tak akorát dostat se do konce dubna do kondice a zaběhnout svých prvních 5 km se ctí.

A pak budete mít celou běžeckou sezonu před sebou!

Nabízíme Vám dvě možnosti:

  • Zapojte se do tréninků pro začátečníky a mírně pokročilé pořádaných běžeckou prodejnou TRAILPOINT ve Stromovce a okolí!

    Výhodou této volby je rada odborníka do začátku - předejdete tak chybám, které by vám běh mohly zbytečně znechutit a ušetříte své nohy případných zbytečných zranění.
    Tréninky vede sympatický profesionál v oboru, běžec a sám majitel prodejny TRAILPOINT Michael Dobiáš.
    Navíc budete motivováni běžeckou skupinou podobné úrovně.

    Přehled tréninků najdete na webové stránce trailpoint.cz/treninky

 

  • Jste spíš individualista či individualistka?  Využijte našeho rámcového tréninkového plánu!

    Vyhovuje vám vlastní tempo, neorganizované rozhodování a klid? Inspirujte se naším univerzálním tréninkovým plánem pro začátečníky a falešné začátečníky, který pro nás sestavila Vanda Kadeřábková - mnohostranně talentovaná žena a vynikající běžkyně, která podporuje slaďování aktivního sportování a rodičovství.

    Tréninkový plán vám zašleme začátečník/mírně pokročilí Vám rádi zašleme, napište nám na stanislava.stankova@aperio.cz

  • BONUS - běh s VANDOU!

    Pro vás, co budete poctivě trénovat, chystáme bonusový Běh RODIČE NA START "nanečisto". Zkusíme si pod vedením Vandy Kadeřábkové zaběhnout trasu o délce 5km a budete moci přímo s Vandou konzultovat vaše dotazy ohledně běhání, vašeho běžeckého stylu, sportovního vybavení, možných doplňkových formách tréninku atp.



Termín předběžně: konec března - začátek dubna, bude upřesněn.

Odstartujte svou běžeckou kariéru s námi :)


Více informací o běhání naleznete na stránkách www.longrun.cz